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<item><title>Nicht nur Hitzewallungen: Was die Menopause mit Schlaf, Sex und Konzentration macht</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/nicht-nur-hitzewallungen-was-die-menopause-mit-schlaf-sex-und-konzentration-macht</link><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/nicht-nur-hitzewallungen-was-die-menopause-mit-schlaf-sex-und-konzentration-macht</guid><description>Die Periode kommt noch, aber der Schlaf ist weg. Der Kopf fühlt sich wattig an, die Geduld reicht nicht mehr bis zum Nachmittag und nachts wird das T-Shirt zum dritten Mal gewechselt. Jetzt brauchst du keine Definition der Menopause, sondern Tipps, die wirklich helfen.</description><enclosure
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<item><title>RSV: Schütz die Senioren, die du liebst</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/rsv-schuetz-die-senioren-die-du-liebst</link><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/rsv-schuetz-die-senioren-die-du-liebst</guid><description>Kennst du RSV? Das Atemwegs-Virus kann für ältere Menschen gefährlich werden. Erfahre, wer sich impfen lassen sollte und warum RSV beim Grippe-Impftermin mit auf den Zettel gehört.</description><enclosure
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<item><title>ePA-Voting: Das sind die Ergebnisse</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/epa-voting-das-sind-die-ergebnisse</link><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/epa-voting-das-sind-die-ergebnisse</guid><description>Im Newsletter und auf Instagram haben wir euch gefragt, was ihr von der elektronischen Patientenakte (ePA) haltet. Das Ergebnis war überraschend positiv, 44 Prozent sagen: „Ja, ich finde die ePA gut.“ Aber das war noch nicht alles, ihr habt da noch mehr zu sagen ... Wo es noch hakt und was unser ePA-Experte Luis Kunde dazu sagt</description><enclosure
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<item><title>Braucht Deutschland wirklich so viele Krankenkassen?</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/braucht-deutschland-wirklich-so-viele-krankenkassen</link><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 12:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/braucht-deutschland-wirklich-so-viele-krankenkassen</guid><description>Immer wieder heißt es, Deutschland habe zu viele Krankenkassen. Aber ist das wirklich so: Würden weniger Krankenkassen helfen, die Finanzierungslücke im Gesundheitssystem zu stopfen? Wir analysieren für euch die Fakten hinter der Behauptung. </description><enclosure
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<item><title>Krank auf Kreuzfahrt</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/krank-auf-kreuzfahrt</link><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/krank-auf-kreuzfahrt</guid><description>Sorglos auf dem Sonnendeck: So war der Urlaub geplant. Doch dann ist es passiert - eine Verletzung. Und jetzt? Hier erfährst du alles über die kuriosen Regelungen, die im Krankheitsfall auf Kreuzfahrten gelten. Das hast du sicher noch nicht gewusst!</description><enclosure
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<item><title>Prevery-Studie Ergebnis</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/prevery-studie-ergebnis</link><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/prevery-studie-ergebnis</guid><description>113 Versicherte der Bergischen Krankenkasse nahmen an der Prevery-Studie teil. Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen bei Stress, Gesundheitskompetenz und Wohlbefinden.</description><enclosure
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<item><title>Solingen als Gesundheitsstadt: Fragen an OB Daniel Flemm</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/solingen-als-gesundheitsstadt-fragen-an-ob-daniel-flemm</link><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/solingen-als-gesundheitsstadt-fragen-an-ob-daniel-flemm</guid><description>Klinikausbau, Prävention, Fachkräfte und neue Versorgungsangebote: Solingen steht vor großen Herausforderungen im Gesundheitswesen. Oberbürgermeister Daniel Flemm schildert seine Vision der Gesundheitsstadt Solingen mit der BERGISCHEN als starker Partnerin.</description><enclosure
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<item><title>Fit im Darm, stark im Sport</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/fit-im-darm-stark-im-sport</link><pubDate>Tue, 26 May 2026 10:08:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/fit-im-darm-stark-im-sport</guid><description>Bauchschmerzen beim Training? Erfahre, warum der Darm bei Sport streikt und wie die App viatolea dir hilft. Kostenfrei für Versicherte der BERGISCHEN!</description><enclosure
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<item><title>Überlebenschance unter 10 %</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/ueberlebenschance-unter-10</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 10:08:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/ueberlebenschance-unter-10</guid><description>Dank Vorsorge zurück im Leben: Warum der 66-jährige Hermann-Josef Belke heute bewusster läuft als je zuvor und was wir alle von seinem Kampfgeist lernen können.
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<item><title>Uniper Düsseldorf Marathon</title><link>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/uniper-marathon</link><pubDate>Mon, 11 May 2026 10:08:00 +0200</pubDate><guid>https://www.bergische-krankenkasse.de/aktuelles/blog/uniper-marathon</guid><description>Laufen, fit sein und bares Geld kassieren! Erfahre, wie das Team der BERGISCHEN den Düsseldorf Marathon erlebt hat und wie du dir über unseren Flexibonus deine persönliche Siegprämie sicherst. Jetzt informieren!</description><enclosure
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