Page 5 - informiert!
P. 5
informiert! INTERN INTERN informiert!
Expertenchats im Portal Gesundheit
www.die-bergische-kk.de/portal
9. April 2018, 20:30 – 22:00 Uhr 14. Mai 2018, 20:30 – 22:00 Uhr 11. Juni 2018, 20:30 – 22:00 Uhr
Vegane Ernährung, Diabetes Typ 2: Gesundheitswandern trotz
aber richtig! Blutzucker natürlich senken Gelenkbeschwerden
Immer mehr Menschen ernähren sich Bei Diabetes Typ 2 lassen sich oft Wie gerade Wandern bei Gelenkschmer-
vegan, also ohne tierische Produkte. Zu Medikamente vermeiden oder reduzie- zen Beschwerden vorbeugen und sogar
veganer Ernährung gehört eine Menge ren, wenn man seinen Lebensstil der Schmerzen lindern kann, erfahren Sie
Wissen über die richtige Nährsto¹zu- Krankheit anpasst. Wie einfach das geht, von unserem Experten.
fuhr. In unserem Expertenchat erfahren können Sie gemeinsam mit unserem
Sie alles zu dem «ema. Experten besprechen.
Expertenchat verpasst?:
Besuchen Sie uns einfach unter
www.die-bergische-kk.de/expertenchat
und laden Sie sich bequem die Protokolle der
vergangenen Expertenchats als PDF-Doku-
mente herunter oder rufen Sie uns an unter
02³12 22³62-0.
GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN Weitere Informationen
Sie möchten Ihre guten Vorsätze
Für gute Vorsätze gemeinsam mit der ¡¦
umsetzen?
Termine Fotocasting Unter www.die-bergische-kk.de/
Freizeittipps Bergisches next ist es nie zu spät kurse £nden Sie alle zerti£zierten
Kurse in Ihrer Nähe. Die Vorteils-
angebote unserer Kooperations-
Neugierig auf mehr? Folgen Sie uns im Internet, bei Facebook, Top-Model? partner gibt es auf www.die-
bergische-kk.de/partner. Rufen Sie
Twitter oder abonnieren Sie unseren Newsletter. Alle Infos Wer kennt das nicht? An jedem 1. Januar fassen wir gute Vorsätze für das einfach an. Unser Telefonteam
berät Sie gern unter 02³12 22³62-0.
£nden Sie auch hier: Wollten Sie schon immer wissen, wie ein professionelles neue Jahr – und kurze Zeit später haben die meisten von uns diese längst Oder schreiben Sie eine E-Mail an
www.die-bergische-kk.de/termine Fotoshooting abläuft? Die ¡ sucht für die nächste wieder vergessen. Auch die Vorhaben gleichen sich Jahr für Jahr: „Sich ge- info@die-bergische-kk.de.
Ausgabe der Imagebroschüre original bergische Fotomodelle,
2. April 2018, 11:00 Uhr die sich gerne z.³B. bei ihrem Hobby, im Sportclub oder beim sünder ernähren“, „mehr Sport treiben“ und „mit dem Rauchen au¿ören“
9. Lenneper Osterlauf Familienaus°ug im Bergischen von einem Pro£ fotogra£eren stehen regelmäßig ganz oben auf der Liste. Die positive Nachricht: Für
lassen möchten. Natürlich gibt es auch ein Foto für Sie – die gute Vorsätze ist es nie zu spät. Und die ¡ hat genau die passen-
Schöne, abwechslungsreiche und anspruchsvolle Strecke des besten Aufnahmen erhalten Sie als Abzug zur Erinnerung. den Angebote für Sie, damit auch Ihr Neustart perfekt gelingt.
Veranstalters TV „Frisch Auf“ Lennep 1933 e.³V. in Remscheid.
Telefon 0³21³91 635³27, osterlauf17.todimanski.de Haben Sie Lust, das Fotomodell für unsere TEXT inside partner
nächste Imagebroschüre zu sein? Ob Familien-
28. April 2018, 10:00 Uhr vater mit Kind, Oma mit Enkel, Mutter & Baby Gesund abnehmen Fit werden, t bleiben Schluss mit dem Rauchen
Kräuter-Führung oder die ganze Familie – wir suchen echte Gesund und ausgewogen essen und Gesundheit ist keine Selbstverständlich- Lungenerkrankungen werden laut Infor-
trotzdem abnehmen? Mit der Ernäh-
keit und kann von jedem selbst maßgeb-
mation der Deutschen Krebsgesellschaft
Auf einem Spaziergang durch das Gelände der Station Natur „ Originale“ aus dem Bergischen! rungsberatung unseres Partners lich beein°usst werden. Dabei gibt es bis zu 90 Prozent durch Rauchen verur-
und Umwelt in Wuppertal können Sie unter der Leitung von Dr. Ambrosius können Sie Ihr Wunsch- viele Möglichkeiten, lange gesund und sacht. Bereits drei bis sechs Zigaretten
Christine Christians essbare Wildkräuter und Heilp°anzen Senden Sie uns einfach bis zum 18.04.2018 ein Foto von sich gewicht schonend erreichen und mit aktiv zu sein. Das Wichtigste: Es ist ein- täglich schaden der Gesundheit und
kennenlernen. Die ersten grünen Frühlingskräuter helfen, die oder Ihren Lieben, die Sie mitbringen möchten, und geben Genuss Ihre Ziele verwirklichen. Sie facher, als Sie denken. Bereits in kurzer verkürzen die Lebenserwartung. Vielen
Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben, und tragen zur Entgiftung Alter und Kontaktadresse an. Wir stimmen dann einen Termin erhalten dafür eine maßgeschneiderte, Zeit können Sie £t werden – und auch Rauchern sind diese Fakten bekannt –
des Körpers bei. Telefon:·02³02 563³62³91, www.stnu.de mit Ihnen ab. individuelle Ernährungsberatung und £t bleiben. Hierbei können Sie auf ein und die meisten von ihnen möchten mit
ständige Unterstützung durch erfahre- umfangreiches Angebot zurückgreifen, dem Rauchen au¿ören. Die richtige Mo-
Per Post: Per WhatsApp ne Ernährungsberater vor Ort. Darüber das wir Ihnen gemeinsam mit unseren tivation, geeignete Mittel und Methoden
9. Juni 2018 » ¡ Telefonnummer hinaus £nden Sie in unserer Kursdaten- verschiedenen Kooperationspartnern in während der Phase der Entwöhnung
25. Bergisches Drachenboot Fest 2018 ¼½¦¼¦¼½ 02¤12 22¤62-0 bank eine Vielzahl zerti£zierter Gesund- den Bereichen „Fitness und Wellness“ sowie passende Strategien zur Vor-
Postfach 190540 heitskurse rund um das «ema „Ernäh- zur Verfügung stellen. Ergänzend hierzu beugung gegen Rückfälle sind hierbei
Für Anfänger und Fortgeschrittene £ndet von 09. bis 42705 Solingen Facebook rung“. Auch ganz in Ihrer Nähe. Mit bis £nden Sie auch in unserer Kursdaten- wichtig. Die ¡ unterstützt Sie
10.06.2018 auf dem Beyenburger Stausee in Wuppertal das www.facebook.com/ zu 500 € unterstützt Sie die ¡ bank zahlreiche Angebote rund um das mit bis zu 500·€, etwa für zerti£zierte
beliebte Kanu-Drachenboot-Fest statt. Ansprechpartnerin ist Per E-Mail: diebergische dabei im Jahr. «ema „Bewegung“. Rauchentwöhnungskurse. Oder nutzen
Julia Buscher, j.buscher@dragattack.info, www.drackattack.info redaktion@die-bergische-kk.de Sie einfach das individuelle Beratungs-
Twitter angebot unseres Kooperationspartners
www.twitter.com/bergische Allen Carr.·■
4 5
