Urlaub à la (Gesundheits-)Carte

Gesundheitsreisen und -kuren mit Wellnesscharakter

Weg vom Alltag, rein in die Entspannung! Eine Gesundheitsreise verbindet aufs Angenehmste das Schöne mit dem, was Ihrem Körper nützt. Sehr entspannend sind übrigens auch die hervorragenden Leistungen der BERGISCHEN für Ihre Gesundheitsreise! 190 € geben wir Ihnen dazu, wenn Sie einen Urlaub mit zwei Gesundheitskursen buchen. Das ist zum Beispiel bei Fitforwoman, Fitforyoung oder Fitfor50plus der Fall. Beim Programm Well-Aktiv profitieren Sie von 150 € Erstattung.

Sie können das Budget für Ihre Gesundheitskurse auch splitten. Gönnen Sie sich einen Gesundheitskurs zu Hause und verbinden Sie den zweiten mit einem Akti-One-Wellnesswochenende.

Sie wollen mehr? Die Aktivwoche entführt Sie für eine ganze Woche in einen belebenden Aktivurlaub in schönster Umgebung.

Lassen Sie sich die Gesundheitsreisen mit einem oder zwei Kursbausteinen sowie die Aktivwoche vorab von Ihrer BERGISCHEN Krankenkasse genehmigen. Sie können insgesamt zwei Präventionskurse belegen – entweder im Urlaub oder zu Hause.

Jederzeit können Sie außerdem die Reiseprogramme Akti-Plus und Akti-Vera buchen. Hier beträgt der maximale Vorteilsbonus für alle Versicherten der BERGISCHEN Krankenkasse weitere satte 250 €.

Auch bei Aktiv- und Europakuren profitieren Versicherte der BERGISCHEN von besonders attraktiven Zuschüssen. Verschreibt Ihnen der Arzt einen Kuraufenthalt und Sie haben die Bestätigung von uns erhalten, bezuschussen wir den Aufenthalt mit 16 € pro Tag – mehr als andere Kassen.

 
Erstattungen, Zuschüsse und Top-Konditionen: Weil wir wollen, dass es Ihnen gut geht.

Wellness-Kurztrip mit einem Gesundheitskurs
Akti-One (3 Tage)

Einen Gesundheitskurs haben Sie schon zu Hause gemacht? Dann ist Akti-One der richtige Kurzurlaub für Sie. Diese Wellness-Reise baut auf nur einem Kursbaustein auf. Wählen Sie Ihren Favoriten aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Während eines Kurszeitraumes von 3 Tagen mit 2 Übernachtungen und Verpflegung werden insgesamt 8 Kurseinheiten durchgeführt. Die BERGISCHE Krankenkasse erstattet Ihnen den Kurs im Programm.


Denken Sie daran, die Reise vorab von uns genehmigen zu lassen.

Wellness-Kurztrips

mit zwei Gesundheitskursen

Intensive Entspannung ganz kompakt: Bei diesen Gesundheitsreisen unserer Kooperationspartner Akon und GSM belegen Sie zwei Kursbausteine Ihrer Wahl. Von Entspannungstraining über Wirbelsäulengymnastik bis zu Nordic Walking – hier ist auch für Sie das Passende dabei.

Finden Sie Ihr Gleichgewicht und stärken Sie sich für den Alltag! Bei Fitforbalance steht der richtige Umgang mit Stress im Vordergrund und wie Sie ihn durch wirksame Entspannungstechniken abbauen. Übungen für ein kräftiges Rückgrat runden das Programm ab.

Ein viertägiges Spezialangebot für alle Berufstätigen, Selbstständigen, Arbeitnehmer und Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ganz bequem tun Sie über ein verlängertes Wochenende etwas für ihre Gesundheit.

Ein kompaktes Präventionsprogramm mit ein oder zwei Kurseinheiten. Die viertägige Alternative zur Aktivwoche für die kurze Erholung vom Alltag. Die BERGISCHE bezuschusst Ihre kleine Auszeit mit 150 €.

Wählen Sie zwei für Sie passende Kursbausteine aus dem 4-Tages-Gesundheitsprogramm: Autogenes Training, Yoga, Nordic Walking, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik oder Ernährung.

Das innovative Präventionsangebot für Frauen. Neben Erhaltung und Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness stehen Stressabbau und Steigerung des Wohlbefindens im Vordergrund.

Hier treffen junge Menschen von 16 bis 35 Jahren zusammen, um ihre körperliche und geistige Fitness zu stärken. Buchen Sie ganz dynamisch zwei Kursbausteine für vier oder sechs Tage.

Bei ihnen gehören die Kinder einfach dazu – auch bei einer Gesundheitsreise? In diesen besonders familienfreundlichen Hotels ist Kinderbetreuung Ehrensache. Sie tun sich etwas Gutes, und die Kids haben Spaß. Da bleibt nur noch eine Frage offen: ans Meer oder in die Berge?!

Perfekt abgestimmtes Präventionsangebot für die Generation ab 50 Jahren. Auf angenehme Art und Weise steigern Sie ihr Wohlbefinden und tun etwas für Ihre körperliche und geistige Fitness. Qualifizierte Therapeuten in Ihrer Altersgruppe vermitteln Ihnen die Inhalte von zwei Bausteinen.

Wellness intensiv in der Gesundheitswoche

Aktivwoche – Gesundheit erleben (4 oder 7 Tage)

Sieben Tage für Ihre Gesundheit – ein Programm, das die Betriebskrankenkassen mit ihren Partnern in den schönsten Gegenden Deutschlands extra für Sie entwickelt haben. Das Programm ist zertifiziert, als „Model of Good Practice“, also vorbildliches Programm, ausgezeichnet, und seine Wirksamkeit wird regelmäßig überprüft. Die Aktivwoche gibt es in vier passgenauen Varianten, unter anderem für Fortgeschrittene oder Menschen, die ihre Widerstandskräfte stärken wollen. Sie können einen oder zwei Kurse belegen. Vom Entspannungstraining über Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Nordic Walking: Die BERGISCHE übernimmt für Ihr gewähltes Gesundheitsprogramm 160 € für Erwachsene und 110 € für Kinder ab sechs Jahren im Familienprogramm.

Zuschuss ausgereizt?

Hier bekommen BERGISCHE-Versicherte jederzeit Top-Konditionen

Sie wollen noch etwas mehr für Gesundheit und Wohlbefinden tun – haben aber Ihr Präventionsbudget schon ausgeschöpft? Diese Angebote stellen eine Alternative zum Präventionsangebot mit Kassenzuschuss dar.

Akti-Plus (3 bis 7 Tage)
Gesundheits-, Wellness- und Sportangebote in ausgewählten 4- und 5-Sterne-Hotels in Deutschland und Österreich. Als Versicherter der BERGISCHEN erhalten Sie einen Vorteilsbonus von bis zu 250 €.
Aktuelle Preise und Termine erfahren Sie direkt beim Anbieter.

Aktivera (3 bis 7 Tage)
Bewegung oder Entspannung pur in den schönsten Regionen Deutschlands. Und das alles unter der Zielsetzung „Höchste Qualität zu besonders günstigen Konditionen für Sie als Versicherte der BERGISCHEN“. Ihre Vorteile: Sie können die Angebote mehrfach im Jahr nutzen. Es gibt keine Buchungsbegrenzungen.

Leistungs-Highlight:

Fit & Vital-Kur und Aktivkur in Europa

Sie wollen Ihrer Erkrankung mit gezielten Maßnahmen zu Leibe rücken? Prima, da sind wir im Boot! Wenn Sie in den letzten zwölf Monaten am Wohnort bereits ambulante Maßnahmen genutzt haben, kommt vielleicht eine Aktiv- oder Badekur für Sie infrage – an den schönsten Kurorten in Deutschland oder Europa. Die unterstützt die BERGISCHE: mit 16 Euro pro Tag deutlich mehr als andere Kassen!

Wie Sie Ihre Fit & Vital-Kur oder Ihre Aktivkur in Europa beantragen, erfahren Sie unten.

Fit & Vital (14 Tage) –

dem Stress an den Kragen

Nutzen Sie 14 Tage effektiv für Ihre Gesundheit: Bei der zweiwöchigen Fit & Vital-Vorsorgekur geht es den Ursachen von Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen an den Kragen. Fachärzte begleiten Ihr Vorsorge-Kompaktprogramm. Natürlich in den schönsten Ecken Deutschlands!

Für Pflegende Angehörige gibt es besondere Programme in den hessischen Kurorten Bad Salzschlirf und Bad Karlshafen. Dort stehen unter anderem rückengerechte Pflege und spezielle Ernährungsberatung auf dem Programm. Aber auch um Körperwahrnehmung, Psychologische Beratung und Achtsamkeitstraining geht es. Gönnen Sie sich die Auszeit und den Austausch mit anderen in der gleichen Situation. Bei der Organisation der Verhinderungspflege unterstützt Sie Ihre BERGISCHE.

Ausführliche Informationen hier beim Anbieter

Aktivkuren in Europa (14 oder 21 Tage)

Fernab von zuhause ist der Alltagsstress schnell vergessen: Das ist einer der Gründe, warum  Kuren in den Europäischen Nachbarländern so beliebt sind. Sie tauchen für zwei oder drei Wochen in eine andere Welt ein und sammeln in ihrem Therapie- und Trainingsprogramm neue Kräfte. Die 3- bis 5-Sterne-Hotels befinden sich in den anerkanntesten Kurorten in Österreich, Italien, Polen, Slowenien, Tschechien und Ungarn. Deutschsprachige Betreuung ist Ihnen bei Therapie und Leitung sicher.

Weitere Informationen finden Sie hier beim Anbieter

So beantragen Sie Ihre Fit & Vital-Kur oder Aktivkur in Europa

Unser einfacher Prozess

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