Weg vom Alltag, rein in die Entspannung. Eine Gesundheitsreise verbindet aufs Angenehmste das Schöne mit dem, was deinem Körper nützt. Sehr entspannend sind übrigens auch die hervorragenden Leistungen der BERGISCHEN für deine Gesundheitsreise: Wir erstatten bis zu 560 € für zwei Gesundheitskurse pro Jahr. 

Lass dir die Gesundheitsreisen vorab von der BERGISCHEN KRANKENKASSE genehmigen. Du kannst pro Jahr eine Gesundheitsreise oder zwei Präventionskurse belegen. Wir übernehmen die Kurskosten, du die Kosten für Unterkunft und Verpflegung.  

Auch bei Aktiv- und Europakuren profitieren Versicherte der BERGISCHEN von besonders attraktiven Zuschüssen. Verschreibt dir der Arzt einen Kuraufenthalt und du hast die Bestätigung von uns erhalten, bezuschussen wir den Aufenthalt mit 16 € pro Tag – mehr als andere Kassen.

Wellness-Kurztrips oder Wochenangebote

mit zwei Gesundheitskursen bei AKON Aktivkonzept

Intensive Entspannung ganz kompakt: Bei diesen Gesundheitsreisen unseres Kooperationspartnes Akon Aktivkonzept belegst du einen oder zwei Kursbausteine deiner Wahl. Von Entspannungstraining über Wirbelsäulengymnastik bis zu Nordic Walking – hier ist auch für dich das Passende dabei. Neu: Auch die Online- und Hybridangebote im Programm sind erstattungsfähig! Bei den Akon-Angeboten beträgt die Erstattung bis zu 280 € (100% der vom Anbieter berechneten Kurskosten ohne Unterkunft und Verpflegung).

Finde dein Gleichgewicht und stärke dich für den Alltag! Bei Fitforbalance steht der richtige Umgang mit Stress im Vordergrund und wie du ihn durch wirksame Entspannungstechniken abbaust. Übungen für ein kräftiges Rückgrat runden das Programm ab.

Ein viertägiges Spezialangebot für alle Berufstätigen, Selbstständigen, Arbeitnehmer und Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ganz bequem tust du über ein verlängertes Wochenende etwas für deine Gesundheit.

Wähle zwei für dich passende Kursbausteine aus dem Gesundheitsprogramm: zum Beispiel Autogenes Training, Yoga, Nordic Walking, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik oder Ernährung.

Das innovative Präventionsangebot für Frauen. Neben Erhaltung und Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness stehen Stressabbau und Steigerung des Wohlbefindens im Vordergrund.

Hier treffen junge Menschen von 16 bis 35 Jahren zusammen, um ihre körperliche und geistige Fitness zu stärken. Buche zwei Kursbausteine für vier Tage.

Bei dir gehören die Kinder einfach dazu – auch bei einer Gesundheitsreise? In den besonders familienfreundlichen Hotels ist Kinderbetreuung ab 3 Jahren Ehrensache. Du tust dir etwas Gutes, und die Kids haben Spaß. Da bleibt nur noch eine Frage offen: ans Meer oder in die Berge?

Perfekt abgestimmtes Präventionsangebot für die Generation ab 50 Jahren. Auf angenehme Art und Weise steigerst du dein Wohlbefinden und tust etwas für deine körperliche und geistige Fitness. Qualifizierte Therapeuten in deiner Altersgruppe vermitteln dir die Inhalte von zwei Bausteinen.

Profitiere von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung an den schönsten Plätzen von der Nordsee bis zum Bayrischen Wald. Das bayerische Unternehmen AKON Aktivkonzept lebt den Leitsatz „Gesundheit, die sich jeder leisten kann“.

Hier findest du alle AKON-Gesundheitsreisen.

Wellness intensiv in der Aktivwoche

GSM-Aktivwoche – Gesundheit erleben (7 Tage)

Sieben Tage für deine Gesundheit – ein Programm, das die Betriebskrankenkassen mit ihren Partnern in den schönsten Gegenden Deutschlands extra für dich entwickelt haben. Das Programm ist zertifiziert, als „Model of Good Practice“, also vorbildliches Programm, ausgezeichnet, und seine Wirksamkeit wird regelmäßig überprüft. Die Aktivwoche gibt es in ganz verschiedenen Varianten, zum Beispiel für sportlich Ambitionierte mit Mountainbiking und Klettersteigtour. Für 2023 hat der Anbieter GSM neue Destinationen und Programmvarianten ergänzt. Die BERGISCHE übernimmt die vollen Kurskosten für dein gewähltes Gesundheitsprogramm: 160 € für Erwachsene und 110 € für Kinder ab sechs Jahren im Familienprogramm.

GSM Well-Aktiv (4–5 Tage)

Die kompakte Alternative zur Aktivwoche

Seebäder an Nord- und Ostsee, Bergkurorte in Süddeutschland oder wohnortnah im Bergischen Land: Wohlfühlorte gehören untrennbar zu Well-Aktiv dazu. Entspanne mit Yoga und Aquafitness, tu deinem Rücken etwas Gutes oder erschließe die Umgebung mit Nordic Walking-Touren. Die BERGISCHE übernimmt für dich100% der Kurskosten ohne Unterkunft und Verpflegung (100 € bei Programmen mit einem Kurs, 150 € bei Programmen mit zwei Kursen).

Hier geht es zu den Well-Aktiv-Angeboten des Anbieters GSM.

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Rechenbeispiel 1

Rechenbeispiel 1

Du buchst die Aktivwoche. Das Original in Bad Tölz. Deine gewählte Unterkunft kostet 450 €. Du hast dir die Reise vorab bei der BERGISCHEN genehmigen lassen.

Wir übernehmen: 160 € Kurskosten (100%)
Dein Eigenanteil: 450 € für die Unterkunft

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Rechenbeispiel 2

Rechenbeispiel 2

Du hast dich für fitforwell Alleinreisende beim Anbieter Akon entschieden. Zu deinem gewählten Zeitpunkt kostet die Reise insgesamt 389 €.

Wir übernehmen: 280 € Kurskosten (100%)
Dein Eigenanteil: 109 €

Fahrradfahrer fahren hintereinander einen Schotterweg entlang.

Leistungs-Highlight:

Fit & Vital-Kur und Aktivkur in Europa

Du willst deiner Erkrankung mit gezielten Maßnahmen zu Leibe rücken? Prima, da sind wir im Boot! Wenn du in den letzten zwölf Monaten am Wohnort bereits ambulante Maßnahmen genutzt hast, kommt vielleicht eine Aktiv- oder Badekur für dich infrage – an den schönsten Kurorten in Deutschland oder Europa. Die unterstützt die BERGISCHE: mit 16 Euro pro Tag deutlich mehr als andere Kassen!

Wie du deine Fit & Vital-Kur oder deine Aktivkur in Europa beantragen, erfährst du unten.

Fit & Vital (14 Tage) –

dem Stress an den Kragen

Nutze 14 Tage effektiv für deine Gesundheit: Bei der zweiwöchigen Fit & Vital-Vorsorgekur geht es den Ursachen von Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen an den Kragen. Fachärzte begleiten dein Vorsorge-Kompaktprogramm. Natürlich in den schönsten Ecken Deutschlands!

Für Pflegende Angehörige gibt es besondere Programme in den hessischen Kurorten Bad Salzschlirf und Bad Karlshafen. Dort stehen unter anderem rückengerechte Pflege und spezielle Ernährungsberatung auf dem Programm. Aber auch um Körperwahrnehmung, Psychologische Beratung und Achtsamkeitstraining geht es. Gönn dir die Auszeit und den Austausch mit anderen in der gleichen Situation. Bei der Organisation der Verhinderungspflege unterstützt dich die BERGISCHE.

Ausführliche Informationen hier beim Anbieter

Aktivkuren in Europa (14 oder 21 Tage)

Fernab von zuhause ist der Alltagsstress schnell vergessen: Das ist einer der Gründe, warum  Kuren in den Europäischen Nachbarländern so beliebt sind. Du tauchst für zwei oder drei Wochen in eine andere Welt ein und sammelst in im Therapie- und Trainingsprogramm neue Kräfte. Die 3- bis 5-Sterne-Hotels befinden sich in den anerkanntesten Kurorten in Österreich, Italien, Polen, Slowenien, Tschechien und Ungarn. Deutschsprachige Betreuung ist dir bei Therapie und Leitung sicher.

Weitere Informationen findest du hier beim Anbieter

So beantragst du deine Fit & Vital-Kur oder Aktivkur in Europa

Unser einfacher Prozess

Wir wissen – es gibt Schöneres als die Krankenkasse zu wechseln.

Deswegen ist bei uns der Wechsel auch so angenehm wie möglich: Du wirst Mitglied und wir machen für dich den Rest.

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