Novego

Persönliche Hilfe bei psychischen Belastungen

"Wie kann es mir wieder besser gehen?"

Psychisch belastete Personen fühlen sich leer, erschöpft, finden keinen Ausweg und empfinden nur noch wenig Freude in ihrem Leben. Die Online-Unterstützungsprogramme von Novego können bei der Überbrückung von Wartezeiten für einen Therapieplatz, als anonyme Selbsthilfe u. o. als Ergänzung einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung helfen, eine Verbesserung der allgemeinen Lebenssituation herbeizuführen. Sie richten sich vornehmlich an Personen mit diagnostizierten depressiven Symptomen, Angststörungen, Burnout, oder Schlafproblemen.

Programmablauf

In den Programmen von Novego werden für Sie wöchentlich (bis zu insgesamt 12 Wochen) individuelle neue psychotherapeutische Inhalte mit modernem e-Learning Ansätzen freigeschaltet. Wissenschaftlich bewährte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, systemischen Therapie und des Achtsamkeitstrainings werden in Form von Videos, Audios oder interaktiven Übungen aufbereitet, die Sie in Ihrem Tempo flexibel bearbeiten können. Diplom Psychologinnen und Psychologen von Novego begleiten Sie bei der Programmbearbeitung und tauschen sich mit Ihnen regelmäßig aus. In kleinen Schritten nähern Sie sich gemeinsam Ihren ganz eigenen Stärken und Kraftquellen. Eine Vielzahl an Entspannungsübungen, wie Atemübungen und Musikstücke, runden das Programm ab.

 

Novego

Kostenloser Zugang mit der BERGISCHEN

  • Die Novego Unterstützungsprogramme bieten ein individuelles (4-12 wöchiges) psychologisches Online-Programm zur Bewältigung von depressiven Symptomen, Angststörungen, Burnout oder Schlafproblemen.

  • In abwechslungsreichen Einheiten und interaktiven Übungen können Sie einen wichtigen Schritt zu mehr Lebensqualität und Kraft im Alltag machen.

  • Sie sind psychisch belastet und möchten einen kostenfreien Freischaltcode für ein Online-Programm erhalten? Sprechen Sie uns gerne an.
  • Mit dem Freischaltcode können Sie sich auf www.novego.de registrieren und mit Ihrem jeweiligen Programm starten.

  • Anmeldehilfe (Flyer)

Weitere Informationen zu Novego

Stresspräventionskurs “Novego RELAX”

Dieses Programm ist nach §20 SGB V als Präventionsprogramm zertifiziert und wird als solches erstattet.

Sie haben Fragen?

Unsere Expertinnen und Experten helfen Ihnen gerne weiter, wenn Fragen offen sind oder wir uns Ihrer Sorgen annehmen dürfen.

Wir wissen – es gibt Schöneres als die Krankenkasse zu wechseln.

Deswegen ist bei uns der Wechsel auch so angenehm wie möglich: Sie werden Mitglied und wir machen für Sie den Rest.

jetzt Mitglied werden