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Solingen. Die BERGISCHE Familienkochschule geht weiter. Am 20.01., 24.02., 10.03. und 28.04.23, 17.00-18.30 Uhr, lernen Kinder und Eltern online kochen. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Das Projekt ist eine Kooperation der Kinder-Kochwerkstatt mit Alexandra Nolte, des Vereins „Iss dich fit und schlau e. V.“ mit Oecotrophologin Kathrin Marten und der BERGISCHEN KRANKENKASSE. Weil die BERGISCHE das Projekt finanziert, ist die Teilnahme kostenlos.
Im Mittelpunkt stehen die Kinder. „Sie lernen, wie viel Spaß gesundes Kochen macht“, sagt Alexandra Nolte, Leiterin der Kinder-Kochwerkstatt, die die Kurse federführend organisiert und leitet. In den Terminen, die unabhängig voneinander besucht werden können, vermittelt sie Wissenswertes: Wie sehen Lebensmittel aus, die nicht aus der Dose kommen? Wo kommt die Kartoffel her? Die Kinder stellen Fragen und erhalten Hilfestellungen. Sie lernen spielerisch, dass frische Lebensmittel gesund und lecker sind. Und dass deren Zubereitung ganz viel Freude bereitet.
„Alle Kinder haben ein Recht auf gesunde Ernährung“, ergänzt Julia Klauke, Ernährungswissenschaftlerin bei der BERGISCHEN KRANKENKASSE. „Deshalb freuen wir uns darauf, dieses Projekt weiter zu fördern. Die Teilnahme ist kostenlos, damit Eltern und Kinder unabhängig von Einkommensverhältnissen Freude an diesen Kursen haben – und Anregungen für eine gesunde Ernährung im Alltag finden. Außerdem ist Übergewicht weit verbreitet und ein stetig wachsendes Problem. Der Kurs soll dagegen steuern.“
„Die BERGISCHE Familienkochschule ist ein richtig tolles Familienevent“, erklärt Alexandra Nolte. „Gerade in der kalten Jahreszeit, wo gemeinsame Unternehmungen eingeschränkt sind.“ Auf die Eltern wartet ein „Rundum-Sorglos-Paket“: Nach Erhalt der Anmeldebestätigung holen die Eltern „Kochboxen“ in der Kinder-Kochwerkstatt ab. Die sind gefüllt mit allem, was nötig ist – etwa mit Rezepten und einer Einkaufsliste für Lebensmittel, die beim entsprechenden Kurstermin auf dem Plan stehen. Nolte: „Die Eltern sollen den Abend genießen können.“
„Wie stark die Eltern ihre Kinder während des Kurses unterstützen, hängt vom Alter der Kleinen ab“, erläutert Alexandra Nolte. „Aber wir versuchen, dass die Kinder möglichst eigenständig arbeiten. Sie sind dann am Ende super-stolz, wenn die Familie gemeinsam am Tisch sitzt und sie sagen können: Das habe ich gekocht!“
- Termine: 20.01., 24.02., 10.03., 28.04.23, 17.00-18.30 Uhr, online per Zoom.
- Teilnahme: kostenlos
- Anmeldung per Mail an info@kinder-kochwerkstatt.de (mindestens vier Tage im Voraus).
Erforderlich: Stabile Internetverbindung, Endgerät z.B. Tablett, Laptop.
Über die BERGISCHE KRANKENKASSSE
Die BERGISCHE KRANKENKASSE ist eine für NRW, Hamburg und Hessen geöffnete gesetzliche Krankenkasse. Mehr als 150 Mitarbeitende sind in den Kundenzentren in Solingen, Wuppertal, Köln und Duisburg sowie in der Hauptverwaltung in Solingen für rund 73.000 Kundinnen und Kunden da. Bei der BERGISCHEN arbeiten Menschen, die Menschen mögen. Denn das Wichtigste ist ihnen der gute und vertrauensvolle Kontakt zu den Versicherten. Deren Wohl und exzellente Gesundheitsversorgung liegen ihnen am Herzen. Grundlage dafür ist ein Team, das erfolgreich und innovativ im dynamischen Gesundheitsmarkt agiert. Der Slogan „Qualität mit Heimvorteil“ leitet sie bei ihrer täglichen Arbeit. Die BERGISCHE ist stolz auf ihre über 150-jährige Tradition.
Ihre Ansprechpartnerin:
Lilian Muscutt
Heresbachstraße 29
42719 Solingen
Telefon: (0212) 2262-193
lilian.muscutt@bergische-krankenkasse.de