Gesundheitsbewusstes Zocken

Gesundheit & Gaming sind zwei komplett verschiedene Dinge und haben nichts miteinander zutun? Falsch! Ein gesunder Lifestyle kann sich nicht nur positiv auf deinen Alltag auswirken, sondern dir auch bei der Steigerung deines Leistungsvermögens an der Konsole helfen. Die BERGISCHE Krankenkasse stellt eine intensive Verknüpfung zwischen den beiden G´s aus Gaming & Gesundheit her. Diverse Themen wie Bewegung, Ernährung, Medienkompetenz oder der menschlichen Psyche werden unter die Lupe genommen und im Bezug auf Gaming analysiert. Neben einer grundlegenden Aufklärung zum Begriff eSports und Medienkompetenz werden dir weiterhin Tipps & Tricks geliefert, wie du deiner Gesundheit und deinem Gaming positive reize setzen kannst.

Unsere 4 Tutorials

Wir klären dich über die Grundlagen des eSports auf. Woher stammt der Begriff, wie setzt er sich zusammen und wie ist die eSports Entwicklung in Deutschland zu sehen? Anschließend geben wir dir Tipps an die Hand, wie du nützliche Bewegungspausen in deine Game-Sessions einbauen und deine Sitzposition ergonomisch anpassen kannst.

Wie viel du täglich trinken solltest und welchen Ernährungsmythen du vielleicht auferliegst, zeigen wir dir im nächsten Tutorial. Im dritten Tutorial zeigen wir dir, wie du verantwortungsbewusst mit Konsole & Smartphone umgehst.

Abschließend stellen wir dir unseren Partner #B04eSports vor, der insbesondere in FIFA sehr erfolgreich vertreten ist.

Also worauf wartest du? Klick dich rein!

Gesund zocken – gewusst wie?!

Dein Weg in die BayArena!

Level completed – die Finalteilnehmer stehen fest. Die Top 4 konnten sich zunächst über das Gesundheitsquiz für das Turnier qualifizieren. Im Online-Qualifikationsturnier bewiesen die Top-4 ihre Qualität an der Konsole und stehen zurecht im Finale in der BayArena.

Neben einem Profi-Controller im BERGISCHEN Look erhält der Sieger Tickets für ein Bundesliga-Topspiel in der BayArena. Infos zum Finalturnier und den Teilnehmern gibt es hier.

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