Die Sache mit dem Krebs

Die Diagnose Krebs kann das komplette Leben auf den Kopf stellen. Doch in diesem Beitrag wollen wir Sie dazu ermutigen ihr Leben positiv zu gestalten und sich nicht zu fürchten. Zunächst gehen wir der Frage nach, was genau Krebs ist und wie sich ein gutartiger von einem bösartigen Tumor unterscheidet. Im nächsten Schritt zeigen wir Ihnen Wege auf, wie Sie das eigene Krebsrisiko minimieren können.

Was ist Krebs und wie entsteht er?

Es existieren über hundert verschiedene Krebsarten, die unter dem Oberbegriff Krebs zusammengefasst werden. Alle Krebsarten entstehen durch den gleichen Vorgang im Körper: Eine krankhafte Veränderung bzw. Mutation der körpereigenen Zellen hat zur Folge, dass sich diese unkontrolliert teilen, vermehren und weitere Zellen des Körpers befallen und sich ausbreiten. Dies geschieht über die Blut- und Lymphbahnen im Körper. Dadurch besteht die Möglichkeit, dass sich Ableger der Krebszellen in andere Organe einnisten. Man spricht hier von Metastasen oder umgangssprachlich von: „Der Krebs hat gestreut!“ Durch diesen Befall der Zellen kann sich ein Tumor bilden, der sich in das umliegende Gewebe einwächst und dieses zerstört. Von einem bösartigen Tumor spricht man, wenn dieser sich im gesamten Körper unkontrolliert ausbreiten kann. Gutartige Tumore hingegen überschreiten nicht die Gewebegrenzen und bilden somit keine Metastasen.

Warum entsteht Krebs?

Der Grund, warum manche Menschen Krebs bekommen und andere nicht, kann bisher nicht wirklich beantwortet werden. Man geht aber mittlerweile davon aus, dass genetische Erbgutveränderungen einen großen Einfluss auf die Entstehung haben.

Die eigene Lebensweise und der eingeschlagene Lebensstil sind Faktoren, die das Risiko von Krebs erhöhen oder mindern können. Dennoch lässt sich nachträglich eine Krebserkrankung in den seltensten Fällen auf einen konkreten Risikofaktor zurückführen. Lungenkrebs und Hautkrebs lassen in vielen Fällen darauf schließen, dass der Betroffene viel geraucht hat bzw. viele Stunden in der Sonne lag.

Wi geben Ihnen einen Überblick an Tipps, wie Sie den eigenen Lebensstil gesünder ausrichten und das Risiko an Krebs zu erkranken, mindern können.

Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch gibt es wichtige Faktoren, die für die eigene Gesundheit eine Rolle spielen. Wir Menschen sind soziale und mitfühlende Wesen, die nicht gerne alleine sind. Der Mensch braucht soziale Nähe, Wärme und Liebe.

Einsame Menschen leiden oft an Depressionen, sind melancholisch und werden nachweislich häufiger krank als Menschen in Beziehungen oder familiären Strukturen. Es gibt viele Möglichkeiten neue Menschen kennenzulernen und in sein Leben zu lassen. Sei es durch das Internet, Vereine, gemeinsame Hobbys, Bars, Kneipen, Reisen. Ganz egal wie und wo – wir sind nicht alleine!