Beikost leicht gemacht

Viele junge Eltern sind sich unsicher, wann und wie sie mit der Beikost beginnen sollen. Brei oder Baby Led Weaning, welche Lebensmittel, wie viel ist genug? Unsere Online Sprechstunde bietet dir klare Antworten und praktische Tipps. Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und individuell auf deine Fragen abgestimmt. Erhalte fundierte Antworten auf alle Fragen rund um die Beikost. Bequem von zu Hause aus, gemeinsam mit Ernährungsexpertin Vera Hille (Diplom-Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin) und Patricia Schark (Diplom-Pädagogin).

Hier lernst du:
✅ Woran du erkennst, dass dein Baby bereit für Beikost ist
✅ Welche Lebensmittel und Portionen geeignet sind
✅ Wie du Brei oder Baby Led Weaning stressfrei einführen kannst
✅ Was du bei Essverweigerung oder Allergien tun kannst
✅ Wie du gesunde Essgewohnheiten von Anfang an förderst

Termine
Der Onboarding-Termin dient dazu, dass sich junge Mütter kennenlernen, erste Fragen stellen können und einen einfachen Einstieg in das Thema Beikost erhalten.
Im Anschluss folgen regelmäßig weitere Online-Termine in Form einer Sprechstunde.
Diese bieten Raum für individuelle Fragen und kurze thematische Impulse. 

Bitte nimm zuerst an einem Onboarding-Termin teil. Danach kannst du dich flexibel für alle weiteren Sprechstunden anmelden.

• 21.1.2026   10 - 11 Uhr Onboarding für Beikost-Neulinge
• 25.2.2026   10 - 11 Uhr Sprechstunde (Vera)
• 18.3.2026   10 - 11 Uhr Sprechstunde (Patricia)
• 22.4.2026   10 - 11 Uhr Onboarding für Beikost-Neulinge
• 20.5.2026   10 - 11 Uhr Sprechstunde (Vera)
• 24.6.2026   10 - 11 Uhr Sprechstunde (Patricia)

Wo? 
Online via Zoom, Teilnahme ist kostenfrei und für alle offen, auch für Personen, die nicht bei der BERGISCHEN versichert sind.

Anmeldung:
Einfach das Anmeldeformular unten auf der Seite ausfüllen.