Entspannter Leben und Arbeiten

Pressemitteilung vom 23.09.2020

• Versicherte können zwölf Monate kostenfrei meditieren und entspannen
• Zugang zu mehr als 30 Angebote zu Kursen und kurzen Meditationen

Solingen. Digitale Gesundheitsanwendungen werden künftig immer wichtiger – davon können nun auch Versicherte der BERGISCHEN Krankenkasse profitieren. Sie haben ab sofort Zugang zu „7 Mind“, Deutschlands beliebtester App für Meditation und Entspannung. Neben vielen angeleiteten Meditationen finden Nutzerinnen und Nutzer bei „7 Mind“ auch Gedankenreisen, Naturklänge, Schlafgeschichten und leicht auszuführende Entspannungsübungen. Die App fördert das persönliche Wohlbefinden und kann zudem helfen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen. In wenigen Minuten können Entspannung, Achtsamkeit und Meditationstechniken in den Alltag eingebaut werden.

Wer bei der BERGISCHEN Krankenkasse versichert ist, kann das Angebot nach einer kurzen Registrierung ein Jahr lang kostenfrei nutzen. Das Angebot läuft nach einem Zeitraum von zwölf Monaten automatisch aus, eine separate Kündigung ist nicht notwendig. Das individuelle „7 Mind“-Profil bleibt nach den zwölf Monaten bestehen, und die wichtigsten Basisfunktionen können in vollem Umfang weiterhin genutzt werden.  

Versicherte der BERGISCHEN Krankenkasse erhalten per Anruf unter 0212 2262-0 einen persönlichen Gutscheincode, mit dem sie sich auf www.7mind.de/bergische mit Namen, E-Mail-Adresse und einem Passwort registrieren können. Die passende App gibt es kostenlos im Apple App-Store (iOS) oder im Google Play-Store (Android). Nach der Anmeldung in der App mit dem individuellen Gutscheincode können die Übungen und Anleitungen direkt genutzt werden.

Weitere Informationen rund um die Möglichkeiten der „7 Mind“-App, zur Registrierung und Anmeldung findest du hier.