PREVERY hilft dir dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen und selbst aktiv zu werden. Die App zeigt dir mit einem persönlichen Gesundheitskompass, wie es gerade um dich steht - ganz übersichtlich und auf dich zugeschnitten. So bekommst du eine klare Orientierung und kannst gezielt etwas für deine Gesundheit tun.
Anfang Oktober 2025 startet unsere neue Gesundheitsstudie - und du kannst dabei sein! Gemeinsam mit der Sporthochschule Köln prüfen wir, wie gut PREVERY dich unterstützen kann, gesünder zu leben.
Das Wichtigste auf einen Blick
Start der Studie: Anfang Oktober 2025
Dauer: 3 Monate (aktive Nutzung: 6 Wochen)
Teilnehmerzahl: 150 Personen
Kosten: Die Teilnahme ist für Versicherte der BERGISCHEN kostenfrei
Die Studie untersucht das digitale Gesundheitsprogramm PREVERY. Es unterstützt dich dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen und Schritt für Schritt zu verbessern – durch persönliche Auswertungen, individuelles Coaching und hilfreiche Informationen.
Ziel ist es herauszufinden, ob das Programm:
das Wohlbefinden steigert,
zu einem gesünderen Verhalten im Alltag führt,
und die Gesundheitskompetenz, Motivation und Selbstwirksamkeit stärkt
Die Studie misst die Veränderungen vor, während und nach der Nutzung des Programms. Dafür beantwortest du regelmäßig kurze digitale Fragen, zum Beispiel zu deinem Wohlbefinden, deinem Stresslevel oder deiner Motivation. Auch das digitale Gesundheitsradar fließt in die Auswertung ein.
Das digitale Angebot von PREVERY richtet sich an gesundheitsbewusste Erwachsene, unabhängig vom Geschlecht.
Du solltest zudem die sprachlichen und kognitiven Voraussetzungen für die Nutzung eines deutschsprachigen, digitalen Angebots mitbringen.
Hieraus ergeben sich folgende Teilnahmevoraussetzungen:
Insbesondere Personen mit erstem Leidensdruck (zum Beispiel durch Stressbelastung, körperliche und mentale Erschöpfung, durchgemachte Krankheit sowie soziale oder emotionale Konflikte) oder Personen mit einem gesteigerten Interesse zu ganzheitlicher Gesundheit durch eine bereits werte konforme Haltung profitieren von dem Angebot von PREVERY
Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Versicherte mit folgenden gesundheitlichen oder persönlichen Voraussetzungen:
Die PREVERY-App begleitet dich in allen Lebensbereichen – von Bewegung, Ernährung und Stressmanagement bis hin zu emotionalem Wohlbefinden, Lebenssinn und sozialer Interaktion. Dein Algorithmen-Coach EVE beginnt mit einer individuellen Analyse deines Gesundheitsverhaltens und erstellt darauf basierend ein „Gesundheitskompass“. Dieses zeigt dir, in welchen Bereichen du bereits stark bist und wo noch Entwicklungspotenzial besteht.
Basierend auf deiner Analyse liefert EVE dir Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die genau auf dich zugeschnitten sind. Anschließend hilft dir die App dabei, neue Routinen zu entwickeln, Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben – mit einfachen Tipps und Methoden aus dem Coaching, die dir im Alltag wirklich weiterhelfen.
Teilnehmende nutzen die PREVERY-App über einen Zeitraum von mindestens 6 Wochen. Dabei durchlaufen sie einen begleiteten Prozess mit folgenden Schritten:
Unterstützung bei der Festlegung und Umsetzung persönlicher Verhaltensziele
Timo Trampert, Tamira Schmidt und Maximilian Hummel – sie haben PREVERY entwickelt und die Idee zum Leben erweckt.
Dieses Video gibt dir einen Blick hinter die Kulissen. Lerne die Menschen kennen, die mit viel Überzeugung und Leidenschaft daran arbeiten, dir einen neuen Zugang zu deiner Gesundheit zu ermöglichen.
Wenn du deine Gesundheit aktiv verbessern und langfristig erhalten möchtest, unterstützt dich die PREVERY-App mit dem digitalen Coach EVE – individuell, wissenschaftlich fundiert und alltagsnah. Der Einstieg ist einfach und sicher:
Versicherte der BERGISCHEN KRANKENKASSE können sich die App PREVERY als digitalen Gesundheitskurs im Rahmen des FlexiBonus² anrechnen lassen und dabei Prämienguthaben sammeln. Durch regelmäßige Nutzung der App sammelst du Guthaben, das du später gegen hochwertige Prämien eintauschen kannst.
Dein Prämienguthaben wird dir gutgeschrieben, sobald du deinen Bonus-Scheck und die Belege ganz bequem über die BERGISCHE App digital hochgeladen hast.
Datenschutz und die Sicherheit deiner Gesundheitsdaten nehmen wir ernst. Daher prüfen wir bei allen unseren Kooperationspartnern die Einhaltung sehr genau. Die BERGISCHE hat zu keiner Zeit Zugriff auf dein Tagebuch, die Analyse oder die Inhalte deiner App. Deine Daten bleiben bei dir.
Sichere dir deinen Platz, bevor alle vergeben sind:
👉 Kostenfrei für Versicherte der BERGISCHEN
👉 Maximal 150 Teilnehmer
Warte nicht zu lange – die Plätze sind schnell belegt!
Jetzt anmelden.
Bei Fragen hilft Luca Armbrüster
gerne weiter (Team BERGISCHE)
Telefon: 0212 2262‑194
luca.armbruester@bergische-krankenkasse.de
