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MIDLINE - Online Kurse für mehr Bewegung

Erreiche Deine Fitnessziele mit Leichtigkeit

Unsere Online Präventionskurse bei MIDLINE sind die perfekte Möglichkeit, Deine Fitness und Beweglichkeit zu verbessern – und das ganz bequem von zu Hause aus. Egal, ob Du Rückenschmerzen vorbeugen oder Deine allgemeine Fitness steigern möchtest, hier findest Du den passenden Kurs für Dich.

Bei MIDLINE findest Du folgende Online Präventionskurse:

  • Rückenfit: Stärke Deinen Rücken und genieße ein schmerzfreies Leben
  • Pilates: Verbessere Deine Körperhaltung und werde flexibler
  • Beckenbodentraining: Fördere Deine innere Stabilität und Dein Wohlbefinden
  • Ganzkörpertraining für Übergewichtige: Steigere Deine Fitness und fühle Dich rundum wohl

Dein Vorteil - Für die Versicherten der BERGISCHEN KRANKENKASSE ist die Teilnahme an den Online Kursen kostenfrei, wenn Du sie innerhalb von 12 Wochen abschließt.