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bauchgefuehl. - Online Kurse rund um Deine Ernährung
Gesunde und ausgewogene Ernährung leicht gemacht
Mit unseren Online Präventionskursen bei bauchgefuehl. kannst Du Deine Ernährung auf einfache und effektive Weise verbessern. Ob Du Deine Darmgesundheit stärken oder Dich während der Schwangerschaft optimal ernähren möchtest – hier findest Du den passenden Kurs für Dich.
Bei bauchgefuehl. findest Du folgende Online Präventionskurse:
- Darmgesundheit: Fördere Deine Verdauung und stärke Dein Immunsystem
- Gesunde Ernährung im Schichtdienst: Finde die perfekte Balance trotz unregelmäßiger Arbeitszeiten
- Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Unterstütze Deine Gesundheit und die Deines Babys
- Vegane Ernährung: Lerne, wie Du Dich pflanzenbasiert und ausgewogen ernährst
Dein Vorteil - Für die Versicherten der BERGISCHEN KRANKENKASSE ist die Teilnahme an den Online Kursen kostenfrei, wenn Du sie innerhalb von 12 Wochen abschließt.
PEAK FORM academy
Dein starker Partner für Ernährung & Gesundheit
Mit den Angeboten der PEAK FORM academy bringst du deine Ernährung und mentale Stärke auf das nächste Level. Egal, ob du nach Unterstützung bei Beikosteinführung suchst, Verdauungsbeschwerden lindern oder Stress effektiv abbauen möchtest – wir bieten dir fundierte und praxisnahe Lösungen, die perfekt zu deinem Alltag passen.
UNSERE SCHWERPUNKTE:
- Beikosteinführung & Kinderernährung: Für einen gesunden Start ins Leben
- Darmgesundheit: bei Allergien, Unverträglichkeiten, Reizdarm und Co - dein Reset für ein gutes Bauchgefühl
- Stressbewältigung: mit der Kraft deiner Psyche zu einem neuen Lebensgefühl
Dein Vorteil:
Lerne mit Online Selbstlernkursen wann und wo es dir passt, oder lass dich durch eine individuelle Ernährungsberatung persönlich unterstützen. Egal wie du dich entscheidest: die BERGISCHE KRANKENKASSE erstattet unsere zertifizierten Angebote zu 100%, für alle anderen Angebote erhältst du 10% Partner-Rabatt.
Gesund zum Wunschgewicht mit fitnessdoc.net
Fitnessdoc.net unterstützt dich, wenn du auf gesunde Art und Weise Gewicht verlieren möchtest, um so dein Wohlbefinden als auch deine Gesundheit zu fördern. Dabei geht es nicht darum, so schnell wie möglich abzunehmen, sondern durch Veränderungen im Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie im Lebensstil nachhaltige und gesundheitsförderliche Veränderungen zu schaffen.
Dabei kommen sowohl Einzelcoachings zum Einsatz, als auch das Online-Programm "Schlank ohne Diät", das von der BERGISCHEN KRANKENKASSE als zertifizierter Präventionskurs voll erstattet wird.
Ernährungsberatung Dr. Ambrosius
Mit der Ernährungsberatung von Dr. Ambrosius verlierst du effektiv und nachhaltig Gewicht, hältst dein Idealgewicht dauerhaft und verbesserst nachweislich deine Gesundheit. Durch persönliche Beratungsgespräche, regelmäßige Zwischentermine und kostenlose Nachsorgetermine lernst du Schritt für Schritt den richtigen Umgang mit deiner Ernährung. Deine individuelle Esssituation wird von Anfang an im Beratungsprozess berücksichtigt. Sichere dir langfristigen Erfolg bei der Ernährungsumstellung, ein besseres Körpergefühl und eine nachhaltig verbesserte Gesundheit.
Prävention einfach, individuell, kurz und knackig!
In einer persönlichen Einzelberatung (vor Ort oder auch online) begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer gesunden und alltagstauglichen Ernährungsweise. In drei Terminen à 45 Minuten schauen wir uns gemeinsam dein Ess-, Bewegungs- und Konsumverhalten an.
Das Ziel: eine Ernährungsweise zu entwickeln, die deine Gesundheit stärkt und optimal zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.
Dein Vorteil bei der BERGISCHEN: Die Teilnahme an diesem zertifizierten Präventionskurs kann zu 100 % erstattet werden.
Ernährungsberatung Susanne Küppers
Gesund essen, wohlfühlen, leichter leben
In meiner Ernährungsberatung steht der Mensch im Mittelpunkt – nicht die Diät.
Im Präventionskurs „Vermeidung von Übergewicht“ begleite ich Dich persönlich in drei Einzelsitzungen à 45 Minuten auf dem Weg zu einem gesunden Essverhalten und mehr Wohlbefinden.
Wir finden gemeinsam heraus, welche Ernährung zu Dir passt, wie Du Sättigung und Genuss wieder bewusster erlebst und kleine Veränderungen nachhaltig in Deinen Alltag integrierst. Individuell, empathisch und alltagstauglich.
Dein Vorteil:
Für Versicherte der BERGISCHEN KRANKENKASSE ist die Teilnahme kostenfrei, wenn der Kurs innerhalb von 12 Wochen abgeschlossen wird.