Ernährung:

unsere starken Partner für Präventionskurse und Co.

bauchgefuehl. - Online Kurse rund um Deine Ernährung

Gesund und ausgewogen Ernährung leicht gemacht

Mit unseren Online Präventionskursen bei bauchgefuehl. kannst Du Deine Ernährung auf einfache und effektive Weise verbessern. Ob Du Deine Darmgesundheit stärken oder Dich während der Schwangerschaft optimal ernähren möchtest – hier findest Du den passenden Kurs für Dich.

Bei bauchgefuehl. findest Du folgende Online Präventionskurse:

  • Darmgesundheit: Fördere Deine Verdauung und stärke Dein Immunsystem
  • Gesunde Ernährung im Schichtdienst: Finde die perfekte Balance trotz unregelmäßiger Arbeitszeiten
  • Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Unterstütze Deine Gesundheit und die Deines Babys
  • Vegane Ernährung: Lerne, wie Du Dich pflanzenbasiert und ausgewogen ernährst

Dein Vorteil - Für die Versicherten der BERGISCHEN KRANKENKASSE ist die Teilnahme an den Online Kursen kostenfrei, wenn Du sie innerhalb von 12 Wochen abschließt.

Gesund zum Wunschgewicht mit fitnessdoc.net

Fitnessdoc.net unterstützt dich, wenn du auf gesunde Art und Weise Gewicht verlieren möchtest, um so dein Wohlbefinden als auch deine Gesundheit zu fördern. Dabei geht es nicht darum, so schnell wie möglich abzunehmen, sondern durch Veränderungen im Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie im Lebensstil nachhaltige und gesundheitsförderliche Veränderungen zu schaffen.

Dabei kommen sowohl Einzelcoachings zum Einsatz, als auch das Online-Programm "Schlank ohne Diät", das von der BERGISCHEN KRANKENKASSE als zertifizierter Präventionskurs voll erstattet wird.

Ernährungsberatung Dr. Ambrosius

Mit der Ernährungsberatung von Dr. Ambrosius verlierst du effektiv und nachhaltig Gewicht, hältst dein Idealgewicht dauerhaft und verbesserst nachweislich deine Gesundheit. Durch persönliche Beratungsgespräche, regelmäßige Zwischentermine und kostenlose Nachsorgetermine lernst du Schritt für Schritt den richtigen Umgang mit deiner Ernährung. Deine individuelle Esssituation wird von Anfang an im Beratungsprozess berücksichtigt. Sichere dir langfristigen Erfolg bei der Ernährungsumstellung, ein besseres Körpergefühl und eine nachhaltig verbesserte Gesundheit.