Junge Familie mit Baby in einem Beratungsgespräch.

Onlinekurse in der Schwangerschaft

Online Geburtsvorbereitung und Nachsorge

Kurse wie Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining und andere rund um die Geburt lassen sich gut auch online besuchen.

Gute Angebote an Onlinekursen für Schwangere gibt zum Beispiel für:

  • Geburtsvorbereitung
  • Rückbildung
  • Beckenbodentraining
  • Rückenschule
  • Kraft- und Fitnesstraining (Ganzkörperkräftigung)

Online-Kurse bei deiner Hebamme

Die Hebamme deines Vertrauens bietet den Geburtsvorbereitungskurs und die Rückbildung online an? Super, dann erstatten wir dir wie gewohnt die Kurskosten. Hier erfährst du alles Wichtige zu den Bedingungen eines Online-Geburtsvorbereitungskurses.

Online-Kurse in der Präventionskurs-Datenbank (ZPP-Datenbank)

Zertifizierte Onlinekurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt findest du in der Kursdatenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). Wähle unter „Weitere Suchkriterien“ die Vorgabe „IKT-basierte Selbstlernprogramme“ aus. Dahinter verbergen sich Onlinekurse. Mit dem Stichwort „Schwanger“ kannst du die Suche gezielt eingrenzen. Die Onlinekurse kannst du dir ganz einfach als Gesundheitskurse erstatten lassen.

Gesund schwanger & BabyCare-App

Rundum gut versorgt durch die Schwangerschaft: Das geht am besten in der Kombination aus optimaler ärztlicher Versorgung und deiner persönlichen Schwangerschafts-App. Wie das geht? Lass dich vom Gynäkologen oder Hausarzt ins Programm „Gesund Schwanger“ einschreiben. Die Kosten für die zugehörige App BabyCare übernimmt die BERGISCHE für dich. Darin findest du viele hilfreiche Infos für die Zeit bis zur Geburt: Welche Medikamente in der Schwangerschaft okay sind, welche Entwicklungsschritte dein Baby gerade durchmacht und vieles mehr. Hier findest du Infos zum Programm „Gesund Schwanger“ und der BabyCare-App.

Wir wissen – es gibt Schöneres als die Krankenkasse zu wechseln.

Deswegen ist bei uns der Wechsel auch so angenehm wie möglich: Ihr werdet Mitglied und wir machen für euch den Rest.

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