Gesund aufs Rennrad

So unterstützt dich die BERGISCHE

Ein kleiner Tritt in die Pedale. Ein großer Schritt für deine Gesundheit.

Stell dir vor: Du schwingst dich aufs Rad, trittst in die Pedale und verlässt langsam den Trubel der Stadt. Der Asphalt wird zu Schotter, die Straßen immer stiller, bis du schlussendlich mitten in der Natur bist. Die Luft riecht hier nach Erde und frischem Grün, dein Körper spürt die Bewegung. Dieses leichte Brennen in den Beinen, das Herz schlägt wieder schneller, aber nicht vor Stress, sondern vor Energie.

Radfahren ist mehr als Sport. Es ist wie ein Reset für den Kopf. Gut für Muskeln, Kreislauf und Seele. Nach jeder Tour fühlst du dich fitter, klarer, einfach besser.

Die BERGISCHE unterstützt dich dabei: mit attraktiven Zuschüssen zu deiner Bike- & Fitnessausrüstung. Im Rahmen unseres FlexiBonus² erstatten wir dir z. B.: Fahrradschuhe, Trikot, Helm oder deine GPS Uhr.

Du möchtest an einem Radrennen teilnehmen?

Die Teilnahme an organisierten Sportveranstaltungen kann dir von der BERGISCHEN im Rahmen des FlexiBonus² angerechnet werden.

Lass dir deine Teilnahme an einem Radrennen, einer Radtour oder einem Rad-Event als organisierte Sportveranstaltung bestätigen – bis zu zwei Events pro Jahr zählen für dein Prämienguthaben.

Für jedes eingereichte Event bekommst du 25 € Prämienguthaben, das du gegen attraktive Prämien wie z. B. Helm, Trikot oder Zubehör einlösen kannst.

Bonusprogramm FlexiBonus²

100 % ECHT | Milena | Ort: Wuppertal | Foto: Markus

Häufige Fragen & Antworten

Werde ich für die Teilnahme an einer organisierten Sportveranstaltung belohnt?

Ja! Wenn du erfolgreich an einem Radrennen teilnimmst, kannst du dafür Prämienpunkte im Wert von 25 € sammeln – pro Veranstaltung.
Insgesamt werden bis zu zwei organisierte Sportveranstaltungen pro Jahr anerkannt, also bis zu 50 € Prämienwert jährlich.

Wichtig ist, dass du eine Teilnahmebestätigung oder Urkunde einreichst. Damit belohnen wir dein Engagement für einen aktiven Lebensstil.

Kann ich mir Ausrüstung wie Radhelm, Trikot, Klickpedalen oder Sportuhr erstatten lassen?

Ja! Wenn du Prämienpunkte sammelst – z. B. durch Präventionskurse, sportliche Aktivitäten oder Gesundheits-Checks – kannst du dein Guthaben im Rahmen des FlexiBonus² für deine Ausrüstung nutzen.

Du brauchst lediglich den Kaufbeleg, den kannst du bequem per App oder Online-Service bei uns einreichen.

Brauche ich vor dem Einstieg ins Radtraining eine ärztliche Untersuchung?

Wenn du regelmäßig oder intensiv Sport treibst, empfehlen wir, einen Sport-Check beim Hausarzt zu machen.

Ein umfassender Gesundheitscheck kann sinnvoll sein:

Wenn du gesundheitliche Beschwerden oder körperliche Vorerkrankungen hast
Nach einer längeren Sportpause
Bevor du das Training intensivierst

Erfahre mehr über den Ablauf und die Erstattung einer sportmedizinischen Untersuchung.

Gibt es Vorsorgeuntersuchungen, die speziell für Fahrradfahrer empfohlen werden?

Fahrradfahren ist super für Herz und Kreislauf! Wir empfehlen dennoch regelmäßige Vorsorge, insbesondere:

Hautkrebsscreening, da Radfahrer oft viel Sonne abbekommen

Belastungs-EKG
Lungenfunktionstest
Blutuntersuchungen
Check der orthopädischen Belastbarkeit

Sollte ich als Radfahrer zur Hautkrebsvorsorge gehen und mich gegen FSME impfen lassen?

Ja, unbedingt! Als Radfahrer bist du oft und lange im Freien unterwegs. Gerade dabei ist deine Haut intensiver UV-Strahlung ausgesetzt. Eine regelmäßige Hautkrebsvorsorge hilft, frühzeitig Auffälligkeiten zu erkennen und gesundheitlich auf der sicheren Seite zu sein.

Auch die FSME-Impfung ist sinnvoll, wenn du häufig in Wald- oder Wiesenregionen trainierst, denn dort ist das Risiko für Zeckenstiche erhöht.

Die Bergische übernimmt die Hautkrebsvorsorge ab 35 Jahren alle zwei Jahre sowie FSME-Impfungen, wenn ein erhöhtes Risiko besteht.

100 % ECHT | Milena, Luca | Ort: Wuppertal | Foto: Markus

Gemeinsam durchstarten

Radfahren ist mehr als nur Bewegung. Es ist Freiheit, Naturerlebnis und purer Flow. Vor allem auf dem Rennrad wird jede Tour zum Abenteuer. Ob auf einsamen Waldwegen, staubigen Schotterpisten oder bei gemeinsamen Ausfahrten mit Gleichgesinnten – unterwegs zählt nur der Moment, das Miteinander und das Gefühl, genau am richtigen Ort zu sein.

Rennradfahren verbindet. Es geht nicht nur um Leistung, sondern auch um Teamgeist, Motivation und unvergessliche Erlebnisse auf zwei Rädern. Mit jedem Kilometer wachsen nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch der mentale Fokus.

Steig auf und fahr los. Wir sind an deiner Seite – von der ersten Tour bis zum nächsten Ziel.

So wird ein Helm draus oder eine neue GPS Uhr

Mit der richtigen Ausrüstung performst du sicherer, effizienter – und mit mehr Spaß.

Tipp, falls dein Equipment noch Luft nach oben hat: Mit unserem FlexiBonus² erhältst du bis zu 100 € Prämie für z. B. Fahrradschuhe, Klickpedalen, Helm oder Trikot. Für Sportuhren sind sogar bis zu 300 € drin.

Und das Beste: Wenn du an Fahrrad-Events teilnimmst oder dich regelmäßig bewegst, sammelst du damit ganz automatisch Prämienpunkte.

Bonusprogramm FlexiBonus²

100 % ECHT | Ort: Wuppertal | Foto: Markus

Dein Weg zum gesponserten Helm

Schritt für Schritt

Punkte sammeln: Nimm an sportlichen Aktivitäten oder Vorsorge teil. Dein FlexiBonus²-Guthaben wächst automatisch.

Du hast die Wahl: Bis zu 100 € Prämie für deine Sport- und Fitnessausrüstung wie zum Beispiel einen Helm oder das Geld direkt als Cashback auf dein Konto.

So bekommst du deine Prämie: Fülle einfach den Bonus-Scheck aus und lege die nötigen Nachweise bei oder lade den Kaufbeleg hoch.

Geld zurück: Nach erfolgreicher Prüfung überweisen wir dir den Erstattungsbetrag direkt aufs Konto.

Beste Leistungen für Sportler

Die Zeitschriften Women's Health und Men's Health haben die besten Krankenkassen für Sportlerinnen und Sportler getestet – und die BERGISCHE hat mit voller Punktzahl als Testsieger abgeschnitten. Das zeigt, dass wir nicht nur reden, sondern auch liefern! Unsere sportmedizinischen Untersuchungen und eine breite Auswahl an Sport- und Gesundheitskursen machen uns zur idealen Krankenkasse für sportbewusste junge und junggebliebene Menschen.

Im großen FOCUS Money GKV Krankenkassentest 2024 wurden wir ebenfalls ausgezeichnet. Mit der Bestnote "Exzellent" sind wir als Top Krankenkasse für Sportler anerkannt. Diese Auszeichnung bestätigt unsere Bemühungen, Dir die bestmögliche Unterstützung und Betreuung zu bieten.