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Bayer 04-Camps
Die BERGISCHEN KRANKENKASSE unterstützt und begleitet das Projekt "Bayer 04-Camps".
Projekt Salabim
„Fit and Fun“ & „Kater Salabim“: Bewegungsprojekte für übergewichtige Kinder und Jugendliche von der BERGISCHEN KRANKENKASSE und verschiedenen Solinger Sportvereinen.
Bayer 04-Trikot
Du möchtest den Bayer 04 Look komplett machen? Kein Problem! Über den FlexiBonus² der Bergischen Krankenkasse kannst du dir dein Trikot ganz einfach erstatten lassen. Kölner Haie-Trikot
Du möchtest deinen Kölner Haie-Look komplett machen? Kein Problem! Über den FlexiBonus² der Bergischen Krankenkasse kannst du dir dein Trikot ganz einfach erstatten lassen. So wirst du deine Magen-Darm-Beschwerden los
Als Gewinner des HealthCare-Awards 2024, steht die viatolea App Versicherten der BERGISCHEN ab sofort kostenlos zur Verfügung und hilft dir dabei, die Ursache für deine Beschwerden zu erkennen und deine Ernährung nachhaltig umzustellen.
5 Mythen rund um Unverträglichkeiten
Etwa 25-30 % der Deutschen sind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen. Trotz der Häufigkeit kursieren viele Mythen, die zu Verunsicherungen führen. In diesem Beitrag klären wir über die häufigsten Missverständnisse auf und zeigen, was wirklich dahintersteckt.
Symptome bei Nahrungsunverträglichkeiten
Immer wieder Bauchschmerzen? Häufig steckt eine Unverträglichkeit dahinter Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wenn Essen zum Problem wird.
Magnesium und Eisen in der Schwangerschaft
Eisen und Magnesium sind während der Schwangerschaft essenziell für die Gesundheit von Mutter und Baby. Eisen unterstützt die Sauerstoffversorgung, während Magnesium Muskeln und Hormonhaushalt stabilisiert. Eine ausgewogene Ernährung hilft, den Bedarf zu decken und Mängel zu vermeiden.
Schwanger fliegen
Du planst einen Urlaub in der Schwangerschaft? Egal ob kurze Ausflüge oder Fernreisen mit dem Flugzeug – hier erfährst du, worauf du achten musst, damit du und dein Baby sicher und entspannt reisen könnt.
Ernährung in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsdiabetes kann Ängste auslösen, aber mit der richtigen Unterstützung lässt er sich gut kontrollieren. In diesem Artikel der BERGISCHE KRANKENKASSE erfährst du, was Schwangerschaftsdiabetes ist, wie er diagnostiziert wird und wie du ihn sicher managen kannst.