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Sport bei Corona
Corona und Sport: Wie geht das zusammen? Kann ich während der Quarantäne im Zimmer trainieren? Wann ist der richtige Zeitpunkt, wieder mit dem Training zu starten? Dr. Stefan Redlin, Internist des Sportmedizinischen Zentrums Solingen, gibt Tipps und warnt vor Risiken.
Kinder-Yoga
Kinder-Yoga fördert die Konzentration, es macht Kinder ausgeglichener und zufriedener. Für Kinderyoga als Präventionskurs erstattet die BERGISCHE bis zu 560 € im Jahr.
Feriencamps in NRW: Eine gesunde und sportliche Betreuung von Kindern in den Ferien
Entdecke die besten Feriencamps in NRW, welche von der BERGISCHEN KRANKENKASSE bezahlt werden! Sichere deinen Kindern einen Platz in zertifizierten Sport- und Koch-Feriencamps – Spaß und Talentförderung garantiert.
Das neue E-Rezept
Das E-Rezept rückt näher: Was erwartet dich?Lies mehr über die Funktionen und Vorteile des E-Rezepts und erfahre, wie du es nutzt.
Yoga als Therapie für Erwachsene
Für die einen stehen beim Yoga die Fitness und das körperliche Wohlbefinden im Vordergrund. Für andere zählen Spiritualität und Meditation. Yoga kann auch als Therapievariante bei Beschwerden helfen – körperlich und psychisch.
Insekten zum Essen
Gesund, proteinreich - aber auch lecker? Unser Kollege hat Insekten zum Essen probiert. Hier liest du, ob er die Speise-Insekten lecker fand und ob du besser in Mehlwürmer, Grillen oder Heuschrecken beißt!
Bewegungsprojekt Kater Salabim
„Fröhlich in Bewegung mit Kater Salabim“ und „Fit and Fun“ ermöglichen Kindern und Jugendlichen mit Übergewicht einen neuen, positiven Zugang zum Sport: Bewegung als etwas Schönes erleben. Freundschaften schließen. Die Projekte richten sich an Kinder und Jugendliche mit Übergewicht und motorischen Problemen. Ein vor-Ort-Einblick von Lilian Muscutt
Ernährungstipps
10 Tipps gegen Heißhunger - Woher kommen Heißhunger-Attacken und was kannst du gegen sie tun? Unsere Ernährungsberaterin Julia Klauke hat ein paar überraschende Tipps für dich.
COVID als Berufskrankheit anerkennen lassen
Die Berufsgenossenschaft erkennt COVID und Long-COVID als Berufskrankheit an. Wir klären, welche Vorteile das für Sie als Betroffene haben kann.
Nach COVID wieder riechen
Geruchs- und Geschmacksverlust sind wohl die bekanntesten Symptome einer Corona-Erkrankung. Nun kommen die Forscher Verständnis und Heilung des unangenehmen Symptoms endlich näher. Vor allem Long-COVID-Patienten dürften vorsichtig aufatmen.